看到了Yahoo話題訪問了盧彥勳，從他仔細的回答中也帶給我自己信心與力量，我把其中4題的問答紀錄下來，鼓勵自己也要勇往直前，即使現在的我們不被肯定，或是正處低潮，我們也要對自己的工作充滿熱情，給自己期許並積極投入與付出，盡力去嘗試一切來克服難關。也與你們一同分享!!

☆ 網友「機動」 問：台灣體育環境並不好，是什麼力量讓你繼續走在網球路上?

從我每月最愛的6月份講義雜誌看到介紹的作家-蔡秀英小姐，我就看了蔡小姐的新書「我和我的檳榔攤」，我被她努力衝破逆境的精神與樂觀的態度所感動，在面對中年婚變、家族的冷眼看待、背負龐大債務、擺攤賣菜賣檳榔的辛苦、有心愛女兒的支持、圓人生的夢和努力克服萬難的精神，這本書給了我很大的鼓舞與勇氣，也給了正在創業跌跌撞撞的我一劑強心針，讓我知道所努力過的不會白費，任何機會都不要放棄。

這陣子，認識了格友凱西，我很喜歡看她的文章，她在市場正經營一個自己的襪鋪，在她的格子裡都很忠實的紀錄襪鋪所發生的事，我很欣賞她的勇氣，勇於面對自己。她也常常給我很多鼓勵與分享，但就像我開店創業一樣，我們真實的人生也都面臨著很現實的考驗，當我看完這本書「我和我的檳榔攤」，我第一個就想跟她分享我所看到的激勵人心的話，雖然我沒有看過凱西，卻很想給她很大的鼓勵，也許在鼓勵她的同時，也正是鼓勵我自己吧!!

節錄書中許多我很喜歡的片段與佳言，也與大家共享.....

-- 我孤獨緩慢的爬向生命的的山峰，遠脁屬於我人生的海洋，發現有多處燈塔為我引航。

-- 「療傷，絕對不是把傷口層層的包住，然後告訴自己，這是傷口千萬不可以去碰觸它。那樣是不對的，果真那樣處理，傷口就會化膿，會潰爛，反而會讓傷口日趨嚴重。正確的療傷方法，應該是先把傷口攤開來，用碘酒或雙氧水消毒後，將化膿的液體擠出來，過程雖然會很痛，不過忍痛繼續反覆消毒，治療幾次後，讓傷口多接觸空氣，雖然偶爾會不小心碰觸到傷口很痛很痛，但幾次之後，傷口就會真正的痊癒。」

-- 人的一生中，得經歷許許多多大大小小的選擇。重複的下決定、重複的懊惱、重複的遺憾、重複的說: 早知道。

-- 最容易的是放棄，最難的是堅持。

-- 女兒鼓勵媽媽蔡小姐所說的螃蟹文化的故事: 抓螃蟹的人，都知道在簍子中放一群螃蟹不必蓋上蓋子，螃蟹是爬不出去的。因為只要有一隻螃蟹想往上爬，其他螃蟹便會紛紛攀附在牠的身上。結果是把牠拉下來，最後沒有任何一隻螃蟹能夠爬的出去。如果不是其他的螃蟹把快要爬出簍子口的螃蟹往下拉，那隻快要爬到簍子口的螃蟹，牠是可以逃走的，所以只要媽媽妳有毅力想學電腦，就要堅持，按照自己的意願做，一定可以學會。

-- 老師在課堂上提到，寫詩或做任何事情一樣，要如同一個舞者，戴著腳鐐跳舞。一個舞技純熟的舞者，就算是被戴上腳鐐跳舞，絕不會妨害他的曼妙舞姿，反而會讓觀眾覺得，假如除去那腳鐐，那他跳的舞就沒有那麼好看了。所以從這體悟到，要把我無法改變環境的事實，變成是滋潤我的養份，而不是我沉淪意志的藉口，必須先讓自己轉念，才能收集到更多的元素。

-- 人生是一條有無限多岔口的長路，如何在岔口選擇一條適合自己的路來走，端看自己如何抉擇，我就是把悲劇當喜劇來演的人，而且覺得自己還算是不錯的演員，一直很認真的去演老天爺安排給我的戲碼。

-- 我也一直深信有朝一日，我一定能聽到掌聲，因為我一直都在努力的耕耘我的夢田。

-- 失去錢財的人，確實失去很多；但失去朋友的人，一定失去更多；不過失去信心的人，絕對會失去所有。

-- 從婚變自覺羞愧到勇於面對，這段成長的荊棘之路，我雖然爬的辛苦，歷程中有血有淚，但是卻因緣際會的培養出絕處逢生的本能，我也深信往後的日子裡，不管碰到任何窘況都能突破困境，生命每有轉彎皆是柳暗花明。

內容簡介

　《我和我的檳榔攤》無疑是秀英對自己中年生涯的一段真切體悟。秀英回憶起背負債務、從早到晚勉力工作，使她每日在回程的車上疲倦而昏沉地睡去，所幸愛人種種細心體貼的陪伴舉止，她得以償清債務、繼而甘心再次踏進執子之手的婚姻裡；然而憧憬終究不敵傳宗接代的使命，中年失婚的秀英也曾埋怨過，也曾自暴自棄地酗酒甚至是自我了結……。

　　命運雖然壓垮人們的冀望卻壓不滅人們的信念，不服輸的秀英也是如此憑藉毅力自我成長，即使清苦，但自給自足；就算孓然，還有女兒貼心的支持。於是，從這本書裡，我們可以看到秀英的成長，屬於台灣女性柔弱背後的無比堅韌，學歷、財富、頭銜，都是外物，秀英的經歷讓我們看到，唯有自尊與信念，才是成就人生價值的唯一憑藉。

作者簡介

蔡秀英

　　牛罵頭人士，生長沙鹿。 

　　現居：愛的小窩 

　　經歷：
　　夜市流動攤販
　　海產店廚師
　　電腦教學

　　現職：
　　賣檳榔

　　興趣：
　　攝影（不小心得法雅客的佳作獎）

　　寫作（千祈萬禱，終於得了一小獎，中年女性向前走佳作），偶而附庸風雅，寫了一些詩、散文發表於（海翁文學雜誌）

　　專長：
　　讓親友跌破眼鏡
　　（向來毛躁的我，卻有一雙巧手，擅長手工編織，很多人都無法相信，我能夠織一堆精細的毛衣、手提包等一堆東西，像這次出書也是一樣）

照片/內容/作者簡介皆引用自博客來網路書店:

 http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010460287

小黑先生說: 得不到，有時真是一種福氣。

與其老是想得到和別人一樣的東西，不如想想自己擁有什麼，又錯過什麼？

年輕氣盛的我，曾經非常固執己見，只要結果不是自己想要的，常常會不開心。

現在我發現遇到許多不如預期的事情時，除了蒐集更多資訊加以評估，

更要保持開放的態度來面對，所做的決定才會趨近自己未來該走的路。

趁著年輕，就去嘗試你多采多姿的想法，

最後你應該會和我得到同樣的結論：

「人生就是不斷探索、不斷失敗所交織的樂章，偶爾的停頓，真的不用太在意。」

因為，只看結果的人生，就容易忽略過程，忽略自己所擁有的幸運呢！

文章引用自: ~ 大黑小黑有話說 – 但願你20歲就懂的18件事 ~

從品味生活's Grace的格中看到這篇好文，覺得也要收藏起來三不五時就要看一次，

提醒自己要珍惜所有，認真生活，為自己加加油!!!

*轉載文章

香港電臺知名主持人梁繼璋給兒子寫過一封信，這封信很快流傳於各大網站，很多父親看後感觸很深，我覺得不只給兒子，其實適合所有人看！

我兒：寫這備忘錄給你，基於三個原則：
（一）人生福禍無常，誰也不知可以活多久，有些事情還是早一點說好。
（二）我是你的父親，我不跟你說，沒有人會跟你說。
（三）這備忘錄記載的，都是我經過慘痛失敗得回來的體驗，可以為你的成長省回不少冤枉路。

（一）對你不好的人，你不要太介懷，在你一生中，沒有人有義務要對你好，除了我和你媽媽。至於那些對你好的人，你除了要珍惜、感恩外，也請多防備一點，因為，每個人做每件事，總有一個原因，他對你好，未必真的是因為喜歡你，請你必須搞清楚，而不必太快將對方看作真朋友。

（二）沒有人是不可代替，沒有東西是必須擁有。看透了這一點，將來你身邊的人不再要你，或許失去了世間上最愛的一切時，也應該明白，這並不是什麼大不了的事。

（三）生命是短暫的，今日你還在浪費著生命，明日會發覺生命已遠離你了。因此，愈早珍惜生命，你享受生命的日子也愈多，與其盼望長壽，倒不如早點享受。

（四）世界上並沒有最愛這回事，愛情只是一種霎時的感覺，而這感覺絕對會隨時日、心境而改變。如果你的所謂最愛離開你，請耐心地等候一下，讓時日慢慢沖洗，讓心靈慢慢沉澱，你的苦就會慢慢淡化。不要過分憧憬愛情的美，不要過分誇大失戀的悲。

（五）雖然很多有成就的人士都沒有受過很多教育，但並不等於不用功讀書，就一定可以成功。你學到的知識，就是你擁有的武器。人，可以白手興家，但不可以手無寸鐵，謹記！

（六）我不會要求你供養我下半輩子，同樣地我也不會供養你的下半輩子，當你長大到可以獨立的時候，我的責任已經完結。以後，你要坐巴士還是Benz（賓士），吃魚翅還是粉絲，都要自己負責。

（七）你可以要求自己守信，但不能要求別人守信，你可以要求自己對人好，但不能期待人家對你好。你怎樣對人，並不代表人家就會怎樣對你，如果看不透這一點，你只會徒添不必要的煩惱。

（八）我買了十多二十年六合彩，還是一窮二白，連三獎也沒有中，這證明人要發達，還是要努力工作才可以，世界上並沒有免費午餐。

（九）親人只有一次的緣分，無論這輩子我和你會相處多久，也請好好珍惜共聚的時光，下輩子，無論愛與不愛，都不會再見。

今天看到這篇轉寄而來的文章，覺得好有意思喔!! 或許結婚到現在已邁入七年之癢的階段，看著這篇文章更是心有戚戚焉....能跟另一個人結為夫妻是份難得的緣份，想要對方如何對待自己，那麼自己也要同樣的付出對待對方! 很多事，盡力就好，有太多可能變動的因素會在彼此的互動中發生，凡事還是要以愛為出發點去想，有時生活中多點創意或巧思會讓生活更有樂趣!! 以上是我自己的想法啦，自己沒法做到完美(不過其實生活上任何事本來就很難十全十美，是吧?!)，但還是要盡力去想辦法維持這份夫妻「愛」的關係，其實在不完美中也才更能體會彼此在一起的那種「幸福」的感受吧....

也與大家一同分享這篇幽默小文囉!!  祝大家 幸福又美滿

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學校的最後一門課是《婚姻有經營和創意》，主講老師是學校特地聘請的一位研究婚姻問題的教授。他走進教室，把隨手攜帶的一疊圖表掛在黑板上，然後，他掀開掛圖，上面用毛筆寫著一行字：婚姻的成功取決於兩點：

一、找個好人；
二、自己做一個好人。

『就這麼簡單，至於其他的秘決，我認為如果不是江湖偏方，也至少是些老生常談。』教授說。這時台下嗡嗡作響，因為下面有許多學生是已婚人士。不一會兒，終於有一位三十多歲的女子站了起來，說："如果這兩條沒有做到呢？"教授翻開掛圖的第二張，說：『那就變成4條了。』

一、容忍，幫助，幫助不好仍然容忍。
二、使容忍變成一種習慣。
三、在習慣中養成傻瓜的品性。
四、做傻瓜，並永遠做下去。

教授還未把這4條念完，台下就喧嘩起來，有的說不行，有的說這根本做不到。等大家靜下來，教授說：『如果這4條做不到，你又想有一個穩固的婚姻，那你就得做到以下16條。』

接著教授翻開第三張掛圖。

一、不同時發脾氣。
二、除非有緊急事件，否則不要大聲吼叫。
三、爭執時，讓對方贏。
四、當天的爭執當天化解。
五、爭吵後回娘家或外出的時間不要超過8小時。
六、批評時話要出於愛。
七、隨時準備認錯道歉。
八、謠言傳來時，把它當成玩笑。
九、每月給他或她一晚自由的時間。
十、不要帶著氣上床。
十一、他或她回家時，你一定要在家。
十二、對方不讓你打擾時，堅持不去打擾。
十三、電話鈴響時的時候，讓對方去接。
十四、口袋裡還有多少錢要隨時報帳。
十五、堅持消滅沒有錢的日子。
十六、給你父母的錢一定要比給對方父母的錢少。

教授念完，有些人笑了，有些人則歎起氣來。

教授聽了一會兒，說：『如果大家對這16條感到失望的話，那你只有做好下面的256條了，總之，兩個人相處的理論是一個幾何級數理論，它總是在前面那個數字的基礎上進行二次方。』

接著教授翻開掛圖的第四頁，這一頁已不再是用毛筆書寫，而是用鋼筆，256條，密密麻麻。

教授說：『婚姻到這一地步就已經很危險了。』這時台下響起了更強烈的喧嘩聲。
不過在教授宣佈下課的時候，有的人坐在那兒沒有動，他們流下了淚。

愛一個人，
要了解，也要開解；
要道歉，也要道謝；
要認錯，也要改錯；
要體貼，也要體諒；
是接受，而不是忍受；
是寬容，而不是縱容；
是支持，而不是支配；
是慰問，而不是質問；
是傾訴，而不是控訴；
是難忘，而不是遺忘；
是彼此交流，而不是凡事交代；
是為對方默默祈求，而不是向對方諸多要求；
可以浪漫，但不要浪費；
可以隨時牽手，但不要隨便分手。

上個禮拜母親因為爬山跌倒導致腳趾頭骨折，這一個禮拜娘家，店面兩頭跑，母親的腳上了石膏，所以行動很不方便，姊姊和我交替著照顧母親，還好只傷到腳趾，今天帶母親到醫院回診時醫生說裂傷的部份已慢慢癒合，請母親不要擔心，但石膏還是得繼續包著，要讓骨頭慢慢恢復才可。

到醫院時，母親有些緊張，還請教醫生需要多久才能回復正常的樣子，母親在今年年中還預計要出國旅遊的計劃，所以也很擔心是否行程會受影響，好在幽默的醫生告訴母親，玩樂是一定要去玩的，一定會幫母親治療好，讓她好好放心的去玩!聽到醫生的話真的很感謝，也希望母親能趁著這段時間好好休息，讓腳回復原來生龍活虎的樣子。

還好店舖有另一伴的幫忙，讓我可以多陪陪母親，也多跟她說說話，我鼓勵著母親要開心，要感恩現在身旁還有我們兩姊妹和身旁的阿姨們可以多陪著她，今晚看著黑幼龍寫的這篇文，真的又好想回到母親的身旁再跟她多說說話，有時會覺得母親一直念著，惦記著某些事，會有一種「不要再一直念了」的表情，其實也知道自己不對，但或許應該要練習著好好跟母親說話，也聽她說話才是!而這幾天因為照顧母親，也大多是幫忙做一些家事，幫母親洗澡，洗衣服等事，看完了這篇文，我有了不一樣的想法，也許下次回母親那兒陪伴母親時也可以想些有趣的話題或聊聊我們小時候的事，也告訴母親心中感謝的話，或許整個氣氛又會更好更不一樣!!

也與你們一起分享這篇好文，祝  週末愉快!!!!

P.S 後記: 寫文的當晚，剛好看到超級偶像的播出，聽到其中一位選手陳姿螢選唱了劉德華的「親愛的媽媽」，歌詞寫的簡單卻很有感情，我聽了更是淚流滿面，希望我們都把握能疼愛身旁人的每一天!! 也與大家一起分享這首好歌喔!!

親愛的媽媽                 劉德華唱/ 作詞：劉德華　作曲：林宥佐　編曲：洪晟文

親愛的　你好嗎　不知不覺地三年沒回家
寧靜的生活　如常嗎　請小心身體別太忙

親愛的　聽我話　冰箱裡的菜太久別吃了
晚上外出時　多穿呀　想念我就給我電話

媽媽呀　你知道嗎
現在的生活過得還算好
交的朋友很可靠　說的儘是真心話
請不用為我太牽掛
 

媽媽呀　你知道嗎
離家的小孩心情很複雜
為了爭氣往上爬　累了又想躲回家
多希望永遠長不大

重回昨日的懷抱　做回妳的小娃娃
我最親愛的媽媽

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什麼話是你覺得沒有告訴他會遺憾的?  文/黑幼龍

感恩不只是一種對他人的回饋。因為感恩，你會經驗到更豐富的感情交流。

中華電信決議要民營化之後，舉辦了很多班的卡內基訓練。練習「感恩」時，一位參加課程的副處長，選擇向母親表示他的感謝，隔週，他跟我們分享成果。

這位副處長的母親住在屏東枋寮。飛回老家後，他起初說不出口，最後終於鼓起勇氣對媽媽說：「媽媽，您實在很辛苦，真的好感謝您把我們幾個兄弟帶大。您看，大家都小有成就，您好了不起。」他的母親已經八十歲，患有骨質疏鬆症，身體又瘦又小。她聽了這番話，整個人靠在牆壁上，感動地一直哭著。

這位學員過去抱著媽媽，他說，這是他一生中最美好的一剎那。他講著講著就哭了，大家聽了也覺得好感動。

對那些愛你的人、幫助你的人，你有多久沒有抱抱他們、對他們說出心中的感謝？大聲地說出來吧，你一定也能像這位處長一樣，經歷那麼美好的感情交流。

我要用下面的這個既甜蜜又傷感的故事，作為結束。

保羅夫婦是我們卡內基同事中的模範，他們夫妻倆感情好得不得了，都已經是四、五十歲的人了，在同事面前還是有說不完的話，完全就像熱戀中的情侶。有一次他們來台灣出差，保羅送花給太太，我們以為那天是結婚週年或生日，他說都不是，他那天就是想送花。

很不幸的，有一天早上，保羅摔了一跤導致心臟病發，很快就過世了。出殯的時候，許多人向保羅的太太致意，在我前面有一位同事好心想安慰她，同事說：「你們平常溝通得這麼好，你心裏所有的話，保羅一定都知道，不要難過。」

說完話，同事就要走了，我看到保羅的太太拉著他的手沒放，同事也停下來。太太告訴他：「你錯了，如果保羅還活著就好了，我還有好多話沒告訴他。我最想說的是，感謝他把我從一個不懂事的女孩子，變成今天這樣子，但是我已經沒有機會說了。」

一對人人羨慕的夫妻、溝通的模範，都還有這樣的遺憾。但願我們每一個人，都能及時向自己想感謝的人，說出心中的那句話。因為，這可能是你的最後一次機會。

如果今天是最後一次相遇，有什麼話是你覺得沒有告訴他會遺憾的?

文章引用自: http://www.wretch.cc/blog/johnhei/15912525

過年即將到來，這幾天很多客人都來採買年貨，準備全家人團圓，

有一個客人來富樂雅居買餅乾和一些零嘴，請我們幫他送到附近的孤兒院讓小朋友好過年，

這個客人是新加坡人，不是台灣人卻能對這塊土地的人盡心盡力，對於她這樣的奉獻讓我很敬佩!!

另一個客人是經營餐廳的店家，他也是來店裡買些年貨餅乾要寄到育幼院去，

我看了眼眶泛紅，也一起貢獻了富樂雅居的巧克力給小朋友們吃，

在年節最需要溫暖的時刻，能夠與自己的家人團聚在一起是很大的幸福，

而能夠在自己可以做到的範圍內，貢獻自己的服務與愛心，更是一種福氣!

今天看到的下面這篇文章，裡頭提到了讓郭台銘最難忘的2個禮物，

一個是聖嚴法師「無私的奉獻」，另一個是「信用」。

我也從我的客人中感受到了無私的奉獻，也感受到世界一家的愛，

而「信用」也是我一直放在心上要求自己一定要做的，不管是對事業或是個人都是很重要的兩個字。

也與你們一同分享!!!

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郭台銘最難忘的2個禮物

更新日期:2010/02/09 14:34 蕭富元

人類種種社會關係加起來就是一部禮物史。「對」的禮物可以拉近關係、促成商場合作，更可能改變人的一生。春節假期送自己、也送別人一份好禮吧！

夜晚九點多，台北信義計劃區的宅邸，剛做完瑜伽的鴻海集團董事長郭台銘接受《天下》專訪。在這個地方，已故聖嚴法師為郭台銘的妻子林淑如舉行頭七法會。跟聖嚴結緣，是廣達董事長林百里介紹的。

第一個禮物：身為台灣最大企業主，郭台銘征戰全世界市場，過去一年內，坐著自家航空公司的飛機繞地球兩圈，他最感念的禮物，卻是聖嚴法師無私的奉獻。

聖嚴法師辭世一週年，郭台銘首度對媒體談到聖嚴法師給他的心靈禮物。中國人常講一句話：「不要錦上添花，要雪中送炭」，這話說得容易，做起來難。我很早以前就去過法鼓山，當時不過是帶著休閒的心，探幽尋勝，希望能夠洗滌自己的心靈，當時的我很煩躁，也是想去沈澱一下。後來我也去打禪，坐了一天就坐不住了，才發現原來我是這麼平凡。

我太太過世，我想辦個法會，先問林百里，他找了聖嚴法師。我想說在別的地方辦就好了，沒想到他親自來幫她做頭七法會，還撫慰我和子女的心靈。多年來，我一直希望能夠為社會多做一點事情，我認為他對我的影響力比經濟風暴對我的影響力還要大，因為他影響了我的心與智。

行善，要讓人有尊嚴。他對我最大的啟發，是身體力行去幫助別人，尤其是，在幫助別人的時候，不要去傷害人家的尊嚴。平常做公益，我大可以打個電話，多找一些媒體記者來，拍拍捐款的支票，我過去也做過這種事情，當時自己是很無知地去做，自以為是在做善事。接觸聖嚴法師後，才知道這樣行善，不是真的做善事。

在這幾年內，我幾個最親的親人都因為癌症離開了，我因此成立一個基金會，盡量照顧同仁，做好健康檢查。結果我們一個同事的太太罹患癌症，我要醫療小組全力去救治，後來真的把她搶救回來。她的女兒利用暑假帶她到美國玩，還寄了一封信給我，說這輩子沒有這樣關心過母親，沒有跟母親這麼接近，很感謝幸運之神降臨在他們身上。

第二個禮物：王永慶給我兒子的禮物。我還要談另外一個禮物，那不是給我的，而是我兒子的禮物。我兒子要結婚的時候，我帶他去看王永慶，王永慶送他兩個字，就是「信用」，這也是很好的禮物。

現在台灣最需要的禮物是什麼？我認為，台灣最需要的禮物是在上位者、中位者、基層者盡量把自己想得渺小一點，先做好自己該做的事情，讓這個社會有善良的風氣。台灣只要有善良的風氣，就會有最好的禮物，因為這個價值是普世永恆的。

如果要給台灣一個禮物，就是大家多要求自己，多關懷別人，把物慾壓到最低，把對別人的愛發揮到最大，多挖掘台灣的光明面，多幫助貧困的人，幫他們解決與生俱來或是環境帶來的不公平競爭。

文章引用自: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100209/122/20b19.html

 

 

這陣子大家都辛苦了，煩惱著天災，努力去付出自己的力量，

看的很感動，也很心疼，好幾天很難下筆寫下自己的心情。

但人的生命有限，你我都一樣，今天看到下面的文章，讓我稍稍轉換一下低落的心情，

不管明天的我們會如何，願我們都好好的活在今天，活在當下，

「想得開心、做得開心，你就會真的覺得開心。」

此文引用自卡內基本週的電子報

威廉詹姆士說：「只要將一個人內心的態度由恐懼轉為振奮，就能克服任何障礙。」

讓我們遵循下列建設性的思想，而爭取最大的快樂。
這份計畫稱為「活在今天」。
只要能照著做，多半的憂慮即將消逝，相對的增加我們生活的樂趣。

1. 今天我要很開心。因為林肯說：「多半的人都可以決定自己要有多快樂」。
    快樂源於人的內心，它並非外來物。

2. 今天我要調適自己，而非調整世界來配合我。
    我要讓自己配合我的家庭、事業與機運。

3. 今天我要照顧自己的身體。我要運動、關心它、滋養它、
    不濫用它、不忽略它，使它成為我心靈的殿堂。

4. 今天我要強化我的心靈。我要學習，不讓心靈閒置，
    我將閱讀需要專注、思想與努力的讀物。

5. 今天我要由三方面操演我的心靈：我要默默為某人做一個好事。
    再起碼做兩件我不想做的事。
    照威廉詹姆士所說的，只是為了讓心靈演練，不致怠惰。

6. 今天我要使自己怡人。我要使自己看來愉悅，穿著合宜，
    輕聲慢語，舉止恰當，多予讚賞，少做批評，
    不找任何事的毛病，也不想挑任何人的缺點。

7. 今天我要全心全意只活這一天，不去想我整個的人生。
    一天工作12小時固然很好，如果想到一輩子都得如此，可能會先嚇壞我自己。

8. 今天我要釐訂計畫。我要計畫每小時要做的事情。
    可能不能完全遵行，但我還是要計畫，為的是避免倉促及猶豫不決。

9. 今天我要給自己保留半小時輕鬆時間。
     我要用這半小時祈禱，想想我人生的遠景。

10.今天我將無所畏懼，特別是我不怕更快樂，更享受人生的美好，
      也不怕更去愛人，相信我愛的人也愛我。

想要培養更平和快樂的心理態度的原則就是：

「想得開心、做得開心，你就會真的覺得開心。」

今天，想起了某些事，憶起了某些人，

剛好看到了龍應台的<山路>，感覺特別有畫面，有感動，

外面正刮起了風，下起了雨，

我知道人生路即便有陪伴，還是得一個人往前走，

自己去突破內心的難關，勇敢走下去。

一篇好文章，與你分享...........

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緬懷美好時光 －山路/龍應台

有些事，只能一個人做。
有些關，只能一個人過。
有些路啊，只能一個人走 。

五萬人湧進了台中的露天劇場；
有風，天上的雲在遊走，使得月光忽隱忽現，
你注意到，當晚的月亮，不特別明亮，不特別油黃，也不特別圓滿，
像一個用手掰開的大半邊葡萄柚，隨意被擱在一張桌子上，彷彿尋常家用品的一部份。
一走進劇場，卻突然撲面而來密密麻麻一片人海，令人屏息震撼：
五萬人同時坐下，即使無聲也是一個隆重的宣示。

歌聲像一條柔軟絲帶，伸進黑洞裡一點一點誘出深藏的記憶；
群眾跟著音樂打拍，和著歌曲哼唱，哼唱時陶醉，鼓掌時動容，
但沒有尖叫跳躍，也沒有激情推擠，

看了這篇文章，著實沉思了好久，因為這也是困擾我多年的一項考題。

而面對這項考題，也付出很多心力去修正自己，直到現在都還在修練中.....

很喜歡黑老師寫文的口吻，讓我覺得很親切，也讓我覺得很中肯，

就好像是已離開我10幾年的父親在聽我說自己的心事，然候跟我說他的想法...

與大家分享這篇好文........

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那天聽了你的話後，我一點都不驚異。我只是有點不習慣。

時間過得真快，快到連適應都不需要了。

你說，你很不喜歡自己不會拒絕別人。當然，別人教你去作壞事，你一定會拒絕。但是，忙得不得了的時候，該怎麼跟人家說「不」呢？

也不過才幾年，你不但已經長大成人了，與父親平坐，甚至還可以與我分享心裡的問題了││特別是像這種同樣困擾我多年的問題。

有一位卡內基訓練的講師曾說過，我不知道成功的秘訣是什麼，但我卻知道有一條路照著走必定會失敗，那就是，想要討好每一個人。

別人請你抽煙你會拒絕；別人要你乾杯你會拒絕，別人要你抄襲他人的智慧財產，特別是老闆要你這樣作，你也要堅定的說「不」！

交朋友，包括異性朋友，該怎麼表示自己不想與他有深交呢？

有人來挖你到他公司去上班，你覺得受寵若驚，但不想去，該怎麼說呢？我覺得你相當有福氣。因為你有我這樣的父親。

我覺得我是最有資格與你談這個問題的父親。因為，這個問題已經困擾了我好多年。

我一直很羨慕那些沒有心裡負擔的人。他們在拒絕別人的時候，雖然很堅定，但態度相當和藹。

當然，別人可能會不高興，但可能過一會兒就諒解了。也可能到後來發現這樣才更好。

我們都需要多的自信才做得到。
有自信的人不會太擔心別人會不會以為他不盡人情。
有自信的人常知道自己該做的事。
有自信的人很清楚自己能做多少。
有自信的人很了解自己。諸如，自己的價值觀、自己的志向、自己的興趣。他也尊重別人的價值觀、志向、興趣。

最後，也是最重要的，自信堅強的人雖然富同情心，也願意幫助人，但他深知不應將別人的問題視為自己的問題。既然是他的問題，他一定有解決自己問題的能力。

你現在感覺如何？

經過這次心底的溝通，我覺得我們父子倆過去從沒比此刻更接近。

希望你也有同樣的感受。

文章引用自黑幼龍的部落格 : http://www.wretch.cc/blog/johnhei/15598478

幾個月前我在美國請希萊克小姐吃飯。她已經八十多歲了，但還是很健談。她告訴我，她最近到亞馬遜河去玩了一趟。

她坐的是一條大船。沿著河流下去，在很多地方都會在河中間停下來。有興致、有體力，或加上有膽量的人就可以在河中間換搭小船到岸上去。導遊會帶他們穿越叢林，渡過小河，感受原始的滋味。

「好多人後來都不去了。我每次都上岸，有一次在叢林還迷了路。」她說得好興奮，「因為從十幾歲起，我就夢想著能到亞馬遜河去玩。」

認識希萊克小姐已經三十多年了。我們在這漫長的歲月中見面的次數不超過二十次。每次跟她說了再見之後，我常會沈思片刻，想想剛才從她身上學到的東西。有時候這些收獲很明顯，有時候卻不太清楚，需要多想一會，或過一段時間後才慢慢體會到。

像這一次，很明顯的，但願我也能像她那樣執著的追求童年的夢。大多數人都會找一個很好的理由來放棄，諸如年紀大了，身體不好，還有些人其實是已經沒有興趣了。比較悲慘的是，有些人根本沒有童年的夢。

那天晚上，讓我想了很久，而且頗不能平的是，當我問她，你在亞馬遜河照了很多照片嗎？
她回答我說：「沒有。從兩年以前起我就不再照相了。」

當時，我真不知接什麼話才好。冷塲了幾十秒鐘。我們開始談別的話題。

二年前就不再照相了。她說這句話的時候，不只是相當輕鬆、自然、自在，好像還展現著一種積極的態度。

她不曾結過婚，沒有小孩，照了相要留給誰看呢？

她已經八十多歲了，還有多少時間看以前的照片？過去拍的已經看完了，何必再拍呢？

感覺上好像相當淒慘。離生命的終點已經不遠了。不要浪費時間緬懷已逝的歲月了。

但希萊克小姐給我啟示卻不是這樣。

她讓我覺得她是那樣熱愛生命。年老並沒有降低她的熱忱。

她現在下車了。很快她又要趕搭另一班列車，開始另一段旅程。

生命不會有終站。因為生命之旅是永恆的一段。

<本文引用自黑幼龍老師的部落格:http://www.wretch.cc/blog/johnhei/15572970>

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看了這篇文章，

打定主意要把內心的不好的能量快快趕走，

過去的事我已無法改變，

好好的用心用熱忱面對現在與未來。

大聲唱唱歌，

看看好書，

陪孩子們笑。

外頭雖熱，

但陪伴陽光的是蔚藍的藍天，

前幾天有些陰雨，

剛好載著真真出門，

她把安全帽壓低躲雨，

我抬頭猛然一看，

卻是美麗的彩虹。

我靠邊停車片刻，

陪著真真數著紅、澄、黃、綠、藍、靛、紫

而這片刻也是最值得珍惜的時光～

Dear Jingle,

當我們的夢想越大，所擔負的責任也越大

意志不堅的人得不到它

躊躇不前的人贏不了它

用心不專的人也求不到它

惟有勇往直前  和  經歷許多的痛苦掙扎才能擁有它

更重要的是

別忘了時時想著我們追求夢想的初衷 

和 

享受並學習追求夢想的點滴過程

P.S 謝謝你分享給我的好文章，也轉貼於我的部落格與大家分享!!

                                                                      一直陪在你身旁的Ginger 2009/06/13

【文／張慧心、楊育浩；攝影／許文星】

高中畢業就離家北上的戴勝益，曾為了重考而在補習班苦讀一年。「高中時，台灣經濟起飛，全家人日夜都在拚經濟，導致我功課日漸下滑，最後以5分之差，沒有吊上車尾。」但也因此，他知道自己實力不差，再拚一年一定有好成績。

隔年，戴勝益以第二志願考上台大中文系，父母高興得殺豬大宴賓客。大學四年，戴勝益過得充實難忘，他笑說天天都像在宿舍開Party，與同學聯誼嬉戲、快樂學習，畢業後，他依父母期望，回老家繼承家業。

在父親一手創設的「三勝製帽」工作十餘年，他察覺許多家族企業會出現爭家產的問題，為避免手足情誼生變，他毅然離開三勝，放棄父親給他的優渥環境，單飛創業。

九次創業失敗 負債上億

戴勝益的創業歷程相當戲劇性，三、四、五年級生或許聽過他過去的事業：ㄅㄧㄅㄧ樂園、阿拉丁樂園、呼啦樂園、嘟嘟樂園、台灣金氏世界紀錄博物館、一品肉粽餐飲、全國牛排館、外蒙古全羊餐廳等。他笑說自己像國父革命一樣，創業到第10次終於成功。

和許多企業家不同的是，戴勝益不避談過去的失敗經驗，因為他覺得當時縱使跌倒，姿勢還是很優美。經營嘟嘟樂園第一年，胸懷壯志的他，首開風氣之先，邀請「小虎隊」代言遊樂園，並上電視打廣告，喊出「一票玩到底」，輕鬆賺進一億多元。可是，接連開了三家遊樂園，卻很快負債一億多元。

「遊樂園收起來時，是我人生路上最大的挫折！當時，每個月必須付的利息大約100多萬元，每天我最高興的時間，就是下午3點31分（表示當天支票過關了），直到晚上12點之前都非常快樂，但一過12點，我又開始煩惱：隔天該如何籌錢過關？」

接二連三的的創業挫敗，龐大的負債壓力接踵而來，但他沒有逃避，放下身段向朋友借錢，戴勝益感謝好友不離不棄。「大學時儘管生活『放蕩』，但後來發現，似乎無形中做對三件事──對朋友有情有義、幾乎不拒絕朋友、盡量幫助有需要的朋友，因此日後投資事業，朋友都願意無條件把錢借給我。」他也擬定還債計劃，同時積極思考如何重新再站起。這種煎熬和痛苦，前後大約持續4年，直到經營王品牛排，事業逐漸起色，才將負債逐一還清。「經過這件事，我發誓：從此再也不負債、借錢！」

不服輸的個性　在挫敗中找到向上力量

戴勝益說到做到，如今王品集團在台灣有八個品牌，在中國有三個品牌，穩居國內連鎖餐飲集團的龍頭寶座，但每天採購的食材、原物料，一律付現，不但大受廠商歡迎，樂於提供最新鮮、品質最佳的材料，且主動降價讓王品具競爭優勢，讓彼此雙贏。

回顧來時路，戴勝益坦言性格中有股不服輸的個性，所以從不相信命定風水之說，更不相信術士之言，總能在挫敗中找到積極向上的力量。

例如他國中時，有次運動跌倒腦震盪，過了一星期，左耳漸漸失聰，害他常聽錯司令台上師長指示，無法扮演好班長角色。他主動向老師請辭，但下定決心：「日後我要做發號司令的決策者，不做聽命於人的順從者，耳朵聽不到沒多大關係。」

再如他剛開創王品牛排時，為了替台灣人爭一口氣，主動飛到英國，成功爭取金氏世界紀錄博物館在台灣設立分館。結果第一年參觀人潮很多，第二年人潮變少，第三年幾乎門可羅雀。戴勝益看收支損益剛好平衡，立刻把博物館收起來，同時立下志願：「將來要做的事業，一定要客人愈來愈多，而不是像遊樂園、金氏博物館般，上門的顧客愈來愈少。」這個由挫折轉化的信念，果然支持著戴勝益，在餐飲業實踐了這個理想。

要懂得解決問題　不要無頭緒嚇自己

「人家都說血型B型的人比較樂觀，其實B型的人分兩種，一種是樂天開朗，另一種就是像我這種『隱性的樂觀者』，遇到事情一樣會猶豫不決、擔心許多，甚至憂鬱徬徨。」

這時，戴勝益會鼓舞自己：從一個人煩惱的事情，就可知曉其心胸及未來成就的大小，換言之，小事不必花時間煩惱，大事光煩惱也無益，只要想辦法在最短時間把事情解決，一切就雨過天晴。

戴勝益分享他解決事情的撇步，是把解決煩惱的方式，分成「上策」、「中策」、「下策」及「放棄」四種方法加以思考，並依數據分析整件事情對自己的損害程度，瞭解問題的嚴重性及急迫性，而不是漫無頭緒的嚇自己。

待同仁如家人　鼓勵同仁自我提升

戴勝益帶領團隊還有一大特色，就是他希望同仁努力達成的目標，通常自己會先帶頭做，甚至嚴以律己律人。像王品有所謂「憲法」，規定員工不得收受價值超過100元的餽贈、同仁親戚禁止入公司任職等龜毛條款。嚴格之餘，他也視同仁為「家人」，時時想著如何為員工增加更多福利。

他視同仁為「家人」，導因於多年前一個「許媽媽事件」，給了他很大的衝擊。許媽媽是王品牛排的計時洗碗工，為貼補家用，每天晚上10點多下班後，還要撿拾寶特瓶變賣，不幸在一次下班途中，為撿拾回收物，被大卡車輾死。

戴勝益回想，「如果員工是我的家人，為什麼家人每天上班不夠，還要撿拾回收物才夠生活，我卻出入名車、名牌，這樣怎算是一家人？」從此他褪下LV名牌公事包、辭退司機，每天徒步，搭乘大眾運輸工具上班，縮小公司的階級落差，力行儉樸生活。

由於同仁就像家人，他不希望家人變成「只會工作賺錢的大老粗」，因此要求大家每個月統計評比：「對自己的健康和素養投資了多少」，並公布於公司網站，激勵同仁隨時睜開眼、耳、鼻、舌及心靈，邁開雙腳走出去，接納新事物，也敢於冒險。

推動300分競賽　欣賞許文龍的謙遜

他在公司推動「300分」競賽，以爬百嶽、遊百國、吃百家餐廳，鼓勵同仁開闊眼界，自我提升。今年初起，又增加：每人一輩子一定要吃100顆米其林星餐廳、每年至少參加2次藝文活動──而且不能是公司招待的場次，一定要自己出錢的活動才算，藉以鼓勵同仁提升美感與素養。

戴勝益認為，每個人一生應有一個典範去追尋，他心中的典範人物是奇美董事長許文龍，說起偶像，他開心地分享幾次互動的經驗。有次他邀請許文龍到公司演講，會後80多歲的許文龍，堅持一一和台下的王品主管握手，戴勝益當下很感動，敬佩一個事業如此成功的人，仍這麼謙虛待人，他期許自己也像許文龍成為一個成功又謙遜的企業家。

本文引用自 http://mag.udn.com/mag/newsstand/storypage.jsp?f_MAIN_ID=78&f_SUB_ID=1855&f_ART_ID=197775

Today is NOT my day...........

今天做很多事情都很不順利，

剛好看到這篇文章，讓我靜下心來好好思考一下!

我告訴自己，

今天的不如意，不要太難過...

遇到挫折或困難，面對它，處理它，

這經驗與成長是很好的體會的!!!

選了一張真真丟球的照片，

鼓勵自己不怕考驗，不怕失敗，就是專心的奮力的向前丟球，繼續努力!!!

希望明天又是美好的一天....

也與你們一同分享我的心情和這篇好文喔...

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很多人遇到困難時，把挫折感放大了。我建議各位朋友，把每次挫敗的經驗當成很好的收穫，因為，沒有任何一種教訓比從挫敗中學到的更深刻、更實用。從書本、從長輩那裡學到的，可能只是理論，然而在挫敗中得到的智慧，卻是你親身的體驗。

幾年前，我參加一場由醫生組成的交響樂團演奏會。坐在台下，看著這些醫生身穿黑禮服、神情優雅地拉著小提琴、大提琴，我不禁開始想像，這些人生長在跟我完全不同的家庭與時代，他們的父母多麼愛護他們、保護他們，每個人都進醫學院，且有興致和餘裕玩樂器、組樂團。

他們的人生一路走來都這麼順利。我想起自己小時候，跟他們比起來簡直是天差地別，內心的感觸很深。

但是，如果生命中有災難來了，我的態度一定會跟那些醫生音樂家不一樣，因為我身經百戰，面對挑戰時，會有很直接的反應。醫生們就像溫室裡面長大的孩子，需要花費更多力量才能處理困境，而像我這種在動盪、貧困中長大的人，比較容易接受困境，也比較堅強獨立，就算失敗了，也不至於馬上被打倒。

有一年，我們幫某銀行做訓練，各分行的經理都來參加。在分享個人經驗時，不少人提到他們的過去、就讀過的學校，以及他們在台大、成大的校園生活。這些人的年齡都跟我差不多，然而在青少年時，我和他們實在差很多，他們是天之驕子，考取第一流的學校，是一般人眼中最棒最棒的人。

很難想像，幾十年以後，他們竟然做在教室裡聽我上課，成為我的學生。我一點自鳴得意的念頭都沒有，甚至有點覺得造化弄人，但我不禁想到，如果我沒有從挫折中站起來，這一切就會截然不同了。

今天不如意的人，不要太難過。沒有人知道未來的命運是什麼，只要保著希望，也許現階段你很羨慕的人，以後會為你工作或成為你的學生；這是作夢都無法預知的。

戴爾卡內基先生說：
自失敗中求取成功。打擊與挫折本來就是成功的踏腳石。如果有人願意好好研究並加以運用，一定會得到很大的助益。回頭看看！你難道看不出來失敗對你的助益嗎？

引用自黑幼龍先生的部落格 : http://www.wretch.cc/blog/johnhei/14829376

這是最近看的一本書，重松清的「你的朋友」。

也剛好看完書的隔一天，參加了國中同學的婚禮，跟老同學見面，也有了特別不一樣的感覺。

就像書中介紹的，什麼是朋友？就是沒有關係的外人。但是，卻也是特別的人、重要的人。

正因為彼此之間擁有許多快樂的事、難過的事，所以才懂得「朋友」的真義。

我一直想要想起，在國小、國中的我是什麼樣子的一個人? 跟現在的我又有什麼不一樣?

在國中同學的婚禮上，我憶起了過去的同學們他們的模樣，但卻對當時的自己竟有些模糊呢....

在「你的朋友」一書當中，我彷彿看到很多個當年的自己或身邊的朋友，

也想起了許多當時與身旁的同學的某些交集，

跟某個同學鬧脾氣，好幾天不跟他說話，

難過自己被某個小圈圈排擠，從此就沒了聯繫，

曾經要好的同學因青春期的叛逆而各分東西....

也曾經因自己的失言而懊惱不已，

歡樂的，嘻笑的，難過的，生氣的......

我好像從作者的流暢文字中得到解脫，撫平我的心靈，

很多事情，在每個不同的階段來看，又有不一樣的體會，

也發現原來這就是一個成長的過程，過去的我，似乎沒有那麼令人討厭。

在同學的婚宴上，靜靜的看著婚禮的主角和國中同學們，

想著同學們曾經陪著我走過的那一段旅程，

那時的我們，清澀但率真，

相較於現在踏入社會多年的我們，更顯得純真可愛....

而現在的我們，正是努力打拼為自己的階段，也各自擁有不同的家庭與人生，

很開心在多年之後還可以再聚在一起聊聊天，

也謝謝你們曾經陪我一起走過的那一段人生旅程，

就像書中寫到的朋友:「就算不在身邊也沒關係，只要有共同的回憶就好了。」

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本書內容簡介:

什麼是朋友？就是沒有關係的外人。但是，卻也是特別的人、重要的人。正因為彼此之間擁有許多快樂的事、難過的事，所以才懂得「朋友」的真義。

　　本書從一名因車禍導致行動不方便的女孩──惠美開始談起，敘述著她在車禍前後所經歷的友情變化，讓她對所謂的「朋友」有了全新的認識。這樣類似的狀況不只發生在惠美身上，她周圍每個人也都在不同年齡、情況下，遭遇到朋友之間的相處問題：

　　惠美的弟弟小文，一直以來處於班上全能領導者的地位，因為轉學生小基的出現而面臨了威脅與考驗……

　　始終周遊於班上各個女孩團體的堀田，面對小團體間的鉤心鬥角，不願得罪任何人的她，卻因此受到大家的排擠……

　　原本是小文好友的三好，自從國小五年級時小基轉來後，跟小文的關係就越來越疏遠，讀書、運動的成績樣樣不如人的三好，即使努力想要打入小文跟小基的世界裡，卻始終不得其門而入……

　　十篇關於朋友的故事，雖然內容看似平凡普通，但其中所交流的卻是最撼動人心的真實情感。這些年輕的男孩與女孩們，在跨越了來自於友情的種種痛苦與失去之後，他們即將迎接的又將會是怎樣的未來……

作者簡介

　　重松清，1963年生。畢業於早稻田大學教育學部，曾任出版社編輯、大學講師、自由作家，其作品多以現代家庭、人際寫照為主，能引起廣大群眾共鳴、傳達強烈的訊息是其作品魅力。

以上內容及作者介源自博客來 http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010333404&

本文引用自卡內基網站每週一智 : http://www.carnegie.com.tw

我時常發現，我的貴人經常就在我身邊，

也或許正是看文的你(妳)呢!

自己經營店舖之後，發現我的貴人也增多了....

時常客人朋友的一句話，會在我心中沉澱好久，甚至是改變我的想法與作法。

偶而看網路上的你們的文章或留言，就讓我開心無比或是化解了我懸在心上的結......

所以看了上頭黑幼龍的影片之後，深有同感，

珍惜與珍視每一個發生在身旁的人事物，

因為，你的貴人，就在你身邊喔!!

今天看到黑幼龍先生這一段的影片

讓我想起自己身邊所發生的一些事

我覺得口裡說要原諒別人很簡單

但做起來確是非常的困難!

想起聖嚴法師所說的【學會寬恕，才能真正打開心結】

或許事情也沒想像中的難以面對

但不面對，不解決，不處理，不放下

心結就一直在那兒難以消除....

就像黑老師影片最後所說的

很多事情很難忘，或許一生都忘不了 (他在影片中所舉的例子是戰爭所造成的仇恨)

寬恕原諒這件事做起來很困難

但若我們每次都做到多一點點寬恕原諒別人的行為

我們就可以問自己: 我們有更快樂嗎?!

影片來源: 黑幼龍的部落格 http://www.wretch.cc/blog/johnhei/

2月4日一早看到報紙上頭版斗大的四句聖嚴法師遺言中的末後說偈:

【無事忙中老，空裡有哭笑，本來沒有我，生死皆可拋。】

心中有著很多的感動與不捨，

  (法鼓山心靈處方籤)

雖然沒有信教，

但時常在網路上藉由【法鼓山心靈處方籤】得到許多精神上的幫助與支持!

只要當生活有點不順遂或是心中有些迷惘時我都會到這兒來，

靜下心來，真心祈禱....

光看到觀音的慈眉善目心中的不悅就去了一大半

再看到處方籤的標題就節錄了聖嚴法師所寫的文章就煩惱全消!

【試著欣賞積極付出的自己，曾經努力過的，無論結果是什麼，都不會白費，也都會很值得。

因為用了心，就不會浪費生命，即使不成功，也換得了經驗，得到了自我的成長。】

等到抽完籤後，每一句籤詩上的人生小語都非常有智慧，

也都淺顯易懂，發人深省!!

有時看到籤詩後還會會心一笑，

覺得老天爺還真是了解我啊!!!!!!

昨天看到了吳若權先生所寫【聖嚴師父教我的人生108課】http://www.wretch.cc/blog/eric599/11951384

又讀了聖嚴師父所說的人生108課，共分人生7講，

【認識自我，愛與親密關係，孤獨，欲望與恐懼，自由&自在，挫折與勇氣，生命的歸宿】

看完每一課，重新反省與檢視自己的個性與想法，

彷彿做了一次人生洗禮一般，清爽自在!!

結錄一些在這階段的我很受益的幾課與大家分享，

第2課 【努力朝向最適合自己的路去發展，但也需要天時，地利，人和的因緣俱足】

第7課 【立定志向之後，就要堅定信念，絕不退轉】

第9課 【承擔責任，完成使命，並非好大喜功，而是要分享夢想】

第19課 【婚姻中的伴侶關係，不是嫁雞隨雞，而是要照顧對方一輩子，彼此守護】

第24課 【< 放下>心中的包袱，但永遠不<放棄>心中的理想與責任】

第34課 【遭遇人際關係的挫折，要檢討自己，但不要否定自己】

第59課 【拿自己的專長，去服務別人，就會產生利他的思考】

第64課 【適時向人說不，才能保住自由，不要為了迎合別人的期待而扭曲自己】

第78課 【落實四它:面對它，接受它，處理它，放下它，要從勇氣開始】

第97課 【相信往生的親人，會繼續他下一段的旅程，是安頓自己對生死牽掛最好的方式】

第103課【當親友往生時，學習洞見生死的微妙，對自己而言，也是一個重生的開始】

第107課【真正的吃苦是勇於接受挑戰，獲得成長，而不是自尋煩惱】

第108課【菩薩不怕苦，一次一次地重返人間，向眾生學習】

感謝聖嚴師父的慈悲胸懷，我也相信師父會再重返人間，把正面的精神再帶給我們!!!!

圖片來源 : 法鼓山全球資訊網 http://www.ddm.org.tw/ddm/homepage/index_event.aspx

文章引用自黑幼龍的部落格，祝大家都擁有許多會讓自己快樂的寶貝，黑皮紐衣耳 Happy New Year!!!!

我曾上過幾次中廣「快樂時光」的節目，
每次主持人蕭素貞都會問：「快樂是什麼?」
我曾列出了十九項最開心的事。

現在我想與你們年輕人分享十九項人生經驗，我覺得它們是相當寶貴的，
甚至覺得要是自己早一點體驗到就好了。

1. 不要批評別人
因為批評有可能會傷到寶貴的自尊，會失去別人由衷的合作，你看，要是從年輕的時候就能做到該多好。

2. 常常想到自己的福氣
我們都只會想到自己的運氣多不好，要是你今天就列單寫下自己得到的恩典，你會發現還真不少。

3. 常讚美，常給他人重要感
但必須是真誠的，無企圖的。人的一生需求大部分都可以獲得，像食物、住家、健康等，但需要得到最迫切的重要感卻很難得到。於是我們就從其他管道獲取了，像大聲罵人、打架。有能了解這點的人做老師，一定很有福氣。

4. 你可以失敗，但不要忘記從失敗中獲取教訓
怪不得有的人後來變得很成功。

5. 有時候得不到你想要的，反而是一種福氣
想一想有多少企業家沒有考取台大，有多少成功的人沒有出國留學？

6. 要對規定瞭如指掌，這樣你才知道如何突破
成功常發生在體制外，但通常都發生在懂得運用的人身上。

7. 不要讓細微爭執傷害到珍貴的友誼
我好羨慕那些很年輕就玩在一起的哥們，他們真的把握到了這一點。

8. 承認自己的錯誤，進而會道歉的人最能贏得尊敬
我們都會犯錯，只有少數人反而因此更有收穫。我的女婿就是其中之一。

9. 每天有一段獨處的時光。

10. 相信自己是一個有潛力的人
梅琳凱說，要是你相信自己能做到，你就能做到；要是你相信自己做不到，你就做不到。

11. 學會克服憂慮與壓力
現今競爭這麼劇烈，變化這麼快，未來只會更快、更劇烈。不具備這能力該怎麼辦呢?

12. 重要的事先做
這麼明顯，但我們每天偏偏會讓瑣碎的事佔滿行程表。艾森豪還說過，急的事情很少是重要的。

13. 態度積極，充滿熱忱
年輕人剛進入社會可能以為專業能力最重要。【天下雜誌】曾做過一次調查，發現大多數的老闆最希望新進人員具備的是積極的工作態度。

14. 熱情的接受改變，但不要放棄你的價值觀
無論你同不同意，反正你周圍的人、事、物都在改變。我已經看到不少人黯然退出，因為他們沒有改變。

15. 學習溝通
記住，聽比說還重要，怎麼說比說什麼重要。

16. 每年去一個你從未去過的地方
我們以前做不到，你們現在只要管理好打工的錢就可以了。

17. 重視家庭生活
幸福的家庭氣氛是人生的基石。

18. 沉默有時是最好的回答
希望你不要到我這年齡才發現這秘訣。

19. 終身學習
松下幸之助從一個腳踏車學徒變成幾十萬人的公司董事長，他將自己的成功歸因於終生學習。

微軟的比爾蓋茲也認為，
未來的大趨勢之一就是成人的教育訓練將越來越澎湃。
看看你周圍的朋友，如果從學校畢業後就不再學習了，要趕快影響他們。

寫到這裡，我真的覺得很開心，好東西與好朋友分享真的是其樂無窮。