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開啓人體基因,從「心」開始

──笑,是改善糖尿病的「妙藥」

(船瀨俊介/林佑純譯)

 

斷食、少食可以開啟人體長壽基因。

同樣地,笑也有開啟人體基因的效果。實行此項突破性實驗的,是筑波大學榮譽教授──村上和雄博士。

村上博士在日本知名電視節目製作公司吉本興業的協助下,進行關於笑療法的實驗,解開了抑制血糖值上升之謎。

第二型糖尿病患者(日本的糖尿病患者多是此類型),在看了表演而哈哈大笑後,其飯後血糖值的上升指數大幅下降。可以說,笑是改善糖尿病的「妙藥」。

更具突破性的是,這個有關「笑療法」的實驗,甚至成功解開開啟某些基因的關鍵,其中包含高達二十三個基因的變化。這在世界醫學史上,可說是名留青史的偉大事蹟。

實驗並進一步證明,「心」的變化可以讓DNA產生變化,也就是「想法」改變DNA,進而改變「身體」。

俗話常說:「心誠所至」、「吸引力法則」等,這不只是觀念,而是可具體實行的做法,我們可以說:「心是身體的設計圖。」

村上博士的另一個實驗就小小幽默了一下。對象是一群大學生,檢測他們聽無聊的大學課程時(A:無聊壓力),以及聽爆笑相聲時(B:解放壓力)的飯後血糖值。

結果,在無聊壓力下會讓血糖值平均上升了一二三毫克。相對地,在解放壓力下平均只上升了七七毫克。

換句話說,無聊的課程比聽爆笑劇時血糖多上升了一點六倍。這同時證明了,「笑」對血糖值約有四成的抑制效果。

這樣的結果對糖尿病患者來說,可謂一大福音。

目前,醫師所開的降血糖處方,只有注射胰島素或服用降血糖藥。但是,藥物基本上皆是「毒」。其中,不光只是藥效而已,「毒」的作用會引發其他各種症狀,這就是所謂的副作用,同時是藥物療法的致命性缺陷之一。

針對此點,村上博士發現,光只是「笑」,就可以抑制四成的血糖值上升。在其他補充測試中,也確認血糖值降低了百分之三十六點五。

笑,確實對血糖值具有抑制的作用。和注射胰島素以及降血糖藥物絕對不同的是,笑完全不會有副作用。

糖尿病引發的併發症有心肌梗塞、腦中風、動脈硬化等。笑可抑制四成血糖值的上升,意味著可預防這些致命的疾病。

而且,能夠預防及改善神經障礙、腎臟障礙、糖尿病網膜症等,真不愧是治療百病的好方法。

(引用自講義雜誌 2015/11月號)

 

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P.S 在講義雜誌上讀到這篇文章,覺得很棒! 

晏晏一聽到是很棒的文章,說想要試著朗讀給我們聽,

於是....晚餐飯後大家聽她朗讀,

當她讀到"...笑對血糖值約有四成的「抑」制效果"

可愛的她誤把「抑」(ㄧˋ)制讀成「仰」(一ㄤˇ)制,

哇哈哈哈~~我們全都真的笑翻天啦~~~

我在心底記下來了!

下次跟親人朋友們見面或是在格子裡和格友們交流,

我也要問問大家:

今天的你(妳)開心微笑了嗎?

今天的你(妳)遇見了什麼讓你哈哈大笑的事呢?

請你(妳)與我分享喔,我也要跟你(妳)一起哈哈大笑啦!!!

 

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